Door deze website te gebruiken gaat u akkoord met het gebruik van cookies op de website.

Opbouwfase (U10 - U13)

Opbouwfase (U10 - U13)


De speler doet in deze levensfase een groot aantal indrukken op en ontwikkelt zich snel. Vaak zien de spelers al de oplossing, maar motorisch/technisch kunnen ze het nog niet waarmaken. Het lichaam gaat in deze leeftijdscategorieën ook sterk gaan veranderen door de groeispurt waardoor de speler moetleren omgaan met een nieuw en uiterst kwetsbaar lichaam.

Tijdens deze fase (gouden leerfase) werken we verder op technisch en coordinatieve scholing, ontwikkelen we verder een hoge handelingssnelheid met nauwkeurige uitvoering en bewegen met en zonder bal, en starten we met initiatie van preventietraining en werken we naar kracht toe vooral met duelvormen en eigen lichaaamsgewicht.

In deze fase moet de grondgedachte van het spel, winnen, ook naar voren komen zodat de spelers hiermee leren omgaan.
Om te kunnen winnen moet een zekere prestatie geleverd worden op de juiste plaats en het juiste moment, namelijk de wedstrijd. Daarom dat we naast een zo kwalitatief mogelijke opleiding voor iedereen kiezen om een prestatiegerichte wedstrijdselectie te maken.

Dit houdt in dat de IP teams van de U10-11-12 en U13 gekozen worden op basis van hun prestaties tijdens de wedstrijd en vooral hun inzet en prestatie tijdens de trainingsweek.

Naar speelgelegenheid speelt iedereen op z’n minst een halve wedstrijd. (Wissels na ieder quarter)




Delen

voeg je eigen gadgets toe aan deze pagina!